Советы спортсменам с СД1 по питанию после хоккейной тренировки

В конечном счете, многие эксперты сходятся во мнении, что время приема пищи не так важно, как обеспечение того, чтобы общее количество ежедневно потребляемых калорий и питательных веществ было в допустимых пределах